为了关爱班主任教师的身心健康， 12月7日，我校邀请首都师范大学博士生导师、心理咨询专家杨芷英教授以《培养阳光心态 铸就幸福人生》为题对初中班主任和青年班主任做了专题培训。
杨教授通过丰富多彩的图片、新颖详实的事例、生动活泼的视频、短小精悍的体验活动，分析了当前社会对教师的多重角色定位和教师工作的压力，阐述了阳光心态的内涵以及培养方法，以缓解工作压力，做一个积极乐观、自信开放、宽容平和的教师，学会快乐地工作；另一方面，杨教授讲述了非常实用的适合教师的养生方法和增进家庭成员沟通的技巧，以便更好地实现身心和谐、创造幸福家庭，提升教师的幸福生活指数。
班主任们认真地聆听，积极参与体验活动，并记录下重要的内容。通过本次培训，班主任教师掌握了很多不良情绪的调节方法，学会了如何培养阳光心态、了解养生方法和经营幸福家庭的技巧，老师表示今后将以更加良好的心态与学生、家人沟通交流，快乐工作、幸福生活。
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